夏にあまりにシャープな(品疎な)上半身を見て、こりゃいかんということでソフトマッチョ(ちと古いか。。)を目指して腕立てをやっていたんだけど、1ヶ月くらい続けてまぁまぁ効果があった。
最近しぼんできたのでまた始めた。40回でヒーヒー言っちゃって、、(w
やっぱり定期的に運動しないとしぼむよな。いまだに社会人になってからスポーツらしいことは続かず。。。
ちなみにゴルフはメンタルのスポーツだと思うので、運動にはならないかと
腕立て再開
筆者について
深海寛信
ふかみひろのぶ Hiro Fukami
自社サービの開発運用をしつつ、ITシステム開発のマネジメント、アドバイス、コンサルティング、エンジニア育成などを行っています。
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内容を確認の上、メールにてご連絡いたします。
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