プールへ

車で10分程度のところに市営の室内プールがあるらしく、日曜日のパパよろしく行ってきた。

結構いい運動になりそると思って 25m*6本。ばてた。。。

ちゃんと泳ぐのなんて5年以上ぶりか。全身運動だし運動不足には水泳は最適。

時間制限なしで400円/回。平日夜もやってそうなので時々行ってみるか。